건강을 위해 프로폴리스를 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히 면역력 관리가 잘 되지 않을 시기에 섭취하면 정말 좋지요. 다양한 효능을 가지고 있는 이 멋진 건강식품에 대해서 정리해봅니다.
<브라질 그린 프로폴리스 효능, 먹는 법>
1. 프로폴리스란?
벌이 만들어내는 것으로 벌집에 생긴 틈을 메꿀 때 사용하는 것입니다. 수지성 물질로 대략 50% 정도를 차지하고 있고, 30% 밀랍, 10% 에센셜 오일 등등으로 구성되어 있습니다. 어느 지역의 벌이 만들어낸 것이냐에 따라 성분이 조금씩 다릅니다. 다만, 브라질산을 세계에서 최고로 쳐주지요.
2. 프로폴리스 효능
가장 중요하고 널리 알려진 효능은 바로 면역력 향상입니다. 그리고 항산화, 항암 효과가 있어 활용도가 높아, 많은 이들이 섭취하면 좋습니다. 그 외에 효능은 다음과 같습니다.
– 당뇨 예방
– 비염, 기관지염, 위염, 식도염
– 전립선염
– 관절염 완화
– 혈압 완화
3. 브라질 그린 프로폴리스란?
세계적으로 가장 인정받고 있는 게 브라질에서 나온 프로폴리스입니다. 그린 프로폴리스란 바로 브라질산이라는 것을 의미하지요. 즉 ‘그린 프로폴리스 = 브라질산 프로폴리스’가 되는 셈입니다.
4. 먹는 법
가장 쉽게 먹는 것은 아무래도 캡슐 형태겠지요. 액상으로도 먹는데 이런 경우 물/주스 등에 타서 섭취합니다. 만약 생수에 타서 먹는다면 맛이 굉장히 강하게 느껴질 수도 있지만, 입속의 염증들을 치료하는 데는 아주 좋습니다.
시중에 나온 제품들에는 캡슐 형태의 알약이 많지요. 건강을 위해서 챙겨 먹으면 좋은 제품들이지만, 원산지 확인 등은 반드시 하고 구입하는 것이 필요합니다.