Tag Archives: 미역국

미역국 싱거울때, 맛있게 끓이는 법

By | 2019년 6월 24일

개인적으로 미역국 정말 좋아해요. 쇠고기가 들어간 걸 좋아하긴 하지만, 생선뼈를 푹 우려놓은 육수도 좋아합니다. 최근엔 참치액으로 맛을 내는 경우도 많던데, 그 또한 맛있게 끓여 먹는 좋은 방법인 것 같더군요. <미역국 싱거울때, 맛있게 끓이는 법> 즐기지 않는 집이라고 해도 누군가의 생일 때는 끓이게 되는 국이 바로 미역국이 아닌가 싶어요. 요리를 못하는 사람이라도 특별한 날 도전하게 되는… Read More »

미역국 칼로리, 낮은 편에 속해요

By | 2018년 4월 2일

해조류 중 우리가 가장 흔히 먹을 수 있는 것 중 하나가 미역입니다. 주로 미역국으로 끓여 먹곤 하지요. 여성분들에게 특히 좋기 때문에 칼로리에 민감한 분들은 궁금하실 것 같아 정리해 봅니다. <미역국 칼로리, 낮은 편에 속해요> 결론부터 이야기하자면 미역국 칼로리는 낮은 편입니다. 칼슘(철분)이 풍부하여 뼈 건강에 좋지요. 빈혈 있는 분에게도 좋고, 각종 영양분 또한 풍부해서 출산 후… Read More »