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가르시니아 부작용, 하루 섭취량 및 효과

By | 2018년 3월 23일

  동남아(특히 인도)에서 주로 나는 과일 중 하나인 가르시니아는 다이어터들에게 인기가 많은 과일입니다. 다이어트를 위해 가르시니아 제품을 드시는 분들이 많기도 하지요. 한때 간을 손상한다는 부작용 때문에 난리 나기도 했던 녀석입니다. <가르시니아 부작용, 하루 섭취량 및 효과> Garcinia cambogia 가 학명이라 캄보지아라는 단어도 사용됩니다. 새콤한 맛이 특징인데, 주원료로는 과실보다는 껍질을 쓴다고 합니다. HCA, 칼슘, 철분, 인,… Read More »