Tag Archives: 강황가루

강황, 치아 건강에 좋은 이유, 치아미백 방법

By | 2018년 4월 10일

우리가 자주 먹는 카레의 주원료는 강황입니다. 노란 색깔의 가루는 건강에 도움이 되는 다양한 성분을 가지고 있습니다. 인도인들의 최고 건강식 재료이기도 하며, 요새 우리나라 사람들도 많이들 챙겨 먹곤 합니다. 주성분인 커큐민은 강력한 항산화 성분입니다. <강황, 치아 건강에 좋은 이유, 치아미백 방법> 오늘은 강황이 치아 건강에 미치는 긍정적인 이유와 치아미백 하는 방법에 대해서 살펴보려고 해요. 저도 종종… Read More »

강황가루 효능, 하루 권장 섭취량

By | 2018년 3월 7일

슈퍼푸드라 불러도 손색이 없을 정도로 효능이 좋은 강황가루. 카레의 기본재료로 사용되며, 인도에선 일상적으로 섭취하는 먹거리이기도 합니다. 요샌 울금에 대한 이야기도 많은데, 이 둘이 동일하다고 생각하는 분들도 많지만, 그렇지 않다는 것을 알려드립니다. <강황가루 효능, 하루 권장 섭취량> 생광과에 속하는 강황은 뿌리줄기를 의미하고, 그 하단의 덩이뿌리를 울금이라 합니다. 이 둘은 서로 다르다는 것이 기본적인 학계의 의견입니다. 하지만,… Read More »