노각 효능 및 요리법 정리
늙은 오이라고 불리는 노각. 오이의 2~3배 크기로 색깔이 노란빛깔을 띄고 있어, 먹어보지 않은 사람들에겐 여전히 생소한 먹거리입니다. 얼핏 보면 호박하고 비슷하게 생기기도 했죠. 건강에 도움 되는 여러 가지 노각 효능과 다양한 요리법을 소개해봅니다. <노각 효능 및 요리법 정리> 오이 종류이기에 수분이 정말 많습니다. 거의 90%에 육박하는 수치라고 해요. 갈증 해소에도 도움이 되고, 실컷 먹어도 살이… Read More »