Tag Archives: #노화방지

노화방지 과일 먹고 건강 챙기세요

By | 2018년 5월 5일

몸이 늙어감을 느끼게 된다는 건 정말 서러운 일인 것 같습니다. 기력도 달리고, 몸이 말을 안 듣기 시작하면 괜히 혼자서 울적해지고, 의기소침해지기도 하지요. 그럴 때일수록 건강을 더 챙길 줄 알아야겠습니다. 누구나 노화가 진행되지만, 관리하기 나름이라는 것. 잊지 마세요. <노화방지 과일 먹고 건강 챙기세요> 실제로 노화는 유전적 요인 20%보다 환경적 요인이 크다고 합니다. 그만큼 내 몸 건강을… Read More »

노화가 시작되는 나이, 연구결과와 실제

By | 2018년 5월 5일

우리 몸이 노화되기 시작하는 나이가 생각보다 어리다는 사실 알고 계시나요? 장수 시대에 들어서면서 그 혜택을 제대로 누리려면 노화 단계에서부터 세심한 건강관리가 필수인 것 같습니다. <노화가 시작되는 나이, 연구결과와 실제> 1. 연구 결과 미국, 영국, 이스라엘, 뉴질랜드 등의 유명 대학에서 연구한 결과에 따르면 사람은 26세에 노화가 시작된다고 합니다. 그리고, 38세에 정점을 찍고, 40세가 넘어가면서 조금 느리게… Read More »

노화방지 마키베리 효능 및 먹는법

By | 2016년 10월 23일

약보다는 가볍게 먹을 수 있으면서도 건강에 좋은 것들이 인기가 많은 요즘입니다. 특히 베리 종류는 수퍼푸드라고 해서 엄청난 인기몰이를 하고 있지요. 블루베리, 아사이베리 등 인기 있는 베리류들이 참 많습니다. 마키베리는 최근에 각광받기 시작한 슈퍼푸드인데요. 특히 노화방지에 탁월한 효능이 있어 많은 분들이 찾고 있습니다. 얼마 전 TV에 엄청난 동안을 가진 분이 나왔는데, 그 비결을 마키베리에 두고 있더군요.… Read More »