자연산 귀한 능이버섯 효력, 먹는법
주로 참나무 뿌리에서 자라는 능이버섯은 인공재배가 어려워 대부분 자연산입니다. 다양한 효력을 가지고 있어 정말 귀한 먹거리라고 할 수 있겠네요. 공기 좋은 깊은 산 속에서 수년에 한 번씩만 채취 가능한 이 능이버섯이 요새 많은 인기를 얻고 있습니다. <자연산 귀한 능이버섯 효능, 먹는법> 1. 다이어트 능이버섯은 칼로리가 상당히 낮습니다. 또한 섬유질이 풍부하고, 식감은 고기 식감과 유사하기 때문에… Read More »