건강에 좋은 블랙커런트 효능, 먹는법
비타민C가 그 어느 베리류보다 많이 들어 있는 블랙커런트는 유럽 북서부가 원산지입니다. 죽기 전에 먹어야 할 먹거리로 분류되기도 하며, 프랑스인들의 혈관 건강을 책임지는 녀석으로 불리기도 합니다. 최근 우리나라에서도 재배되고 있는 건강에 좋은 블랙커런트 효능 및 먹는법 알아보겠습니다. <건강에 좋은 블랙커런트 효능, 먹는법> 1. 혈관 건강 / 피부미용 비타민C가 정말 많이 들어 있습니다. 그런 이유로 블랙커런트는 피부미용에도… Read More »