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사차인치 오일 효능 및 활용법

By | 2017년 12월 2일

사차인치는 오메가 함유가 정말 높아 ‘오메가 너트’로 불리기까지 합니다. 오래전 잉카 문명에서부터 귀하게 여겨졌기 때문에 ‘잉카 너트’ 라는 말로 불리기도 하고요. 별 모양처럼 생겼기 때문에 ‘스타 시드’라는 이름으로 사용되기도 합니다. 견과류의 일종이기 때문에 그냥 볶아서 먹기도 합니다. <사차인치 오일 효능 및 활용법> 다양한 방법으로 섭취하지만, ‘사차인치 오일’로 만들어 많이 활용하기도 합니다. 어떤 효능들이 있는지, 그리고… Read More »