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건강한 생즙, 토마토즙 효능

By | 2017년 12월 17일

생즙을 먹으면 좋은 이유는 빠른 흡수에 있겠습니다. 하지만, 당분이 높은 과일의 경우 오히려 빠른 흡수가 좋지 않을 수도 있기에 천천히 씹어 먹는 게 더 좋다는 이야기도 있습니다. 토마토는 생즙인 토마토즙으로도 좋고, 그냥 먹어도 좋고, 건강에 있어 팔방미인이라 할 수 있습니다. <건강한 생즙, 토마토즙 효능> 1. 노화 방지 – 젊음 유지 토마토의 주요 성분인 ‘라이코펜’에 주목할… Read More »