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스쿠알렌 효능, 부작용, 권장 섭취량

By | 2018년 8월 8일

상어의 간유 (간에 들어 있는 기름)의 주성분이 바로 스쿠알렌(스콸렌)입니다. 건강기능식품으로 인기를 얻고 있기도 하고, 피부미용을 위해 활용하기도 합니다. 어떤 효능들이 있고, 부작용은 없는지? 그리고 하루 권장 섭취량은 어느 정도인지 알아보았습니다. <스쿠알렌 효능, 부작용, 권장 섭취량> 1. 스쿠알렌(squalene)이란? 1906년 일본 학자 쓰지모토 미쓰마루 박사가 발견했습니다. 상어의 간에서 말이죠. 상어의 간유를 통해 건강해졌다는 건 헤밍웨이의 ‘노인과 바다’… Read More »