아랫배 내장지방 빼는 음식
아랫배가 많이 나왔다면 필히 내장지방수치가 상당히 높다는 의미입니다. 다른 부위가 말랐다면 당장 건강에 문제 없는지 유심히 살펴봐야 합니다. 각종 성인병을 몰고 올 수 있는 만큼 하루라도 빨리 관리하는 게 좋아요. 먹거리가 정말 중요하니 그와 관련으로 이야기해보겠습니다. <아랫배 내장지방 빼는 음식> 복부비만을 뺀다는 다이어트 개념으로 접근하면 오히려 관리가 어렵습니다. 내 건강을 위해 내장지방을 조금씩 줄여나간다는 느낌으로… Read More »