아로니아 수확시기, 생아로니아 먹는 법
당뇨병에 효능이 있다 하여 우리나라에도 많이 알려진 아로니아. 요즘은 직접 재배하여 판매하는 곳이 많아졌습니다. ‘베리류’는 대체적으로 우리 몸에 상당히 좋기 때문에, 묻지도 따지지도 않고 아로니아를 구매하여 섭취해도 상관없습니다. ^^ 항산화 효능이 아주 탁월하고, 혈액순환에도 좋습니다. 시력보호에도 도움이 되니, 어르신들 건강식품으로 그만이지요. <아로니아 수확시기, 생아로니아 먹는 법> 1. 수확 시기 매년 8월 초 ~ 중순까지입니다. 이때가… Read More »