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콜레스테롤 낮추는 양파와인

By | 2017년 7월 22일

각종 성인병으로 고생하는 현대인들에게 필요한 건 기본적인 식습관 개선, 운동, 스트레스 관리입니다. 거기에 자신에게 필요한 먹거리를 잘 선택하면 지금보다 더 건강한 삶을 살 수 있지 않나 싶습니다. 혈압 개선이나 콜레스테롤 낮춰주는 양파와인에 대해서 알아보겠습니다. 1. 양파와인 만들기 방법이랄 것도 없습니다. 레드와인에 깐 양파 2개 ~ 3개 담가 놓고 일주일 정도 숙성만 시키면 됩니다. 이걸 어렵다고… Read More »