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어린이 성장에 좋은 채소, 근대 효능

By | 2018년 3월 23일

명아주과의 여러해살이풀 근대는 시금치와 비슷한 계열이라고 보면 되겠습니다. 전체적으로 시금치보다 큼직큼직한 편이지요. 어린이 성장발육에 특히 좋은 건강채소입니다. 언제든 손쉽게 구할 수 있는 채소인 만큼 식탁 위에 자주 올리면 좋을 것 같네요. <어린이 성장, 여성에 좋은 채소, 근대 효능> 1. 어린이 성장발육 필수아미노산이 많이 들어 있습니다. 라이신, 페닐알라닌 등이지요. 무기질도 많이 함유되어 있고, 비타민A도 풍부합니다. 성장이… Read More »