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색깔마저 예쁜 냉동오디 먹는 법

By | 2017년 7월 22일

뽕나무에서 나오는 열매를 오디라고 합니다. 수확 철이 짧기 때문에 제철에 잠깐 먹을 수 있고, 대부분 얼려서 두고두고 먹곤 하지요. 오디는 당뇨병에 좋고, 다이어트에도 좋습니다. 제가 당뇨가 있기 때문에 꾸준히 냉동오디를 먹곤 하는데요. 이게 만들기 어려우면 잘 안 해 먹게 되는데, 워낙 쉬우니 챙겨 먹게 되는 것 같습니다. <색깔마저 예쁜 냉동오디 먹는 법> 오디를 먹는 방법은… Read More »