무병장수, 아프지 않고 오래 살려면…
100세 시대. 과연 나에게도 해당될까? 라는 의문을 자연스레 가지게 됩니다. 누구나 100세까지 살 수 있는 게 아니다 보니 건강에 관심을 가지는 건 당연한 것 같습니다. 아무리 건강해도 30대 초,중반을 지나며 오는 노화를 이겨낼 사람은 아무도 없지요. 관리하지 않으면 아프지 않고 오래 사는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 의학기술만 가지고 수명을 늘린 건 절대 아니니까요. ^^… Read More »