천식, 폐에 좋은 잔대 효능 및 먹는 법
잔대는 전국 각지에 분포하는 초롱꽃과에 속하는 식물입니다. 약재로 쓰이기도 하지만, 다양한 방법으로 먹을 수 있기도 합니다. 어린순과 줄기는 봄에, 뿌리는 가을에 채취해서 활용할 수 있지요. <천식, 폐에 좋은 잔대 효능 및 먹는 법> 1. 잔대 효능 한방에서는 ‘상륙’이라는 이름을 가지고 있습니다. 주로 거담을 치료하는 데 함께 처방하는 약재 중 하나이지요. – 천식이나 폐 질환에 좋습니다.… Read More »