잠깨는 지압 다섯가지 졸음쫓는 방법
나른한 오후가 되면 졸음이 쏟아져 때로는 일하다 말고 헤드뱅잉을 할 때가 있습니다. 갖가지 방법을 다 써보지만 그래도 안 될 때가 있지요. 오늘은 잠깨는 지압을 알려드리려 합니다. 우선은 스트레칭 먼저 하고 활용해보세요. ^^ <잠깨는 지압 다섯가지 졸음쫓는 방법> 차가운 물 한 모금 마시고, 온몸을 풀어주는 스트레칭을 해주는 게 저는 제일 좋더라고요. 건강에도 도움이 될뿐더러 잠도 깰… Read More »