흑마늘 만드는법, 효능, 보관법
흑마늘 만드는법 알려드립니다. 다양한 효능에 대해서도 간략히 정리해보고, 제대로 된 보관법에 대해서도 알려드려요. 건강에 좋아 많이들 챙겨먹는 건강식품이기도 합니다. 기본적으로 마늘민국이라고 할 정도로 우리나라 사람들의 마늘 사랑은 정말 지극하지요. 마늘은 생으로 먹어도 건강에 좋고, 구워 먹어도 좋습니다. 성분이 달라서 효능도 다릅니다. 흑마늘은 건강에 좋은 효능을 극대화시켜주고, 먹기에도 편해 직접 만들어먹기도 하지요. 건강식품을 사 먹는 것이… Read More »