Author Archives: peterjun

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세상 모든 정보를 담아보고 싶습니다. ^^

FatSecret 어플, 대표적인 음식칼로리 계산기

By | 2020년 6월 29일

체중감량에 성공하고 싶은가요? 운동이 정말정말 중요하지만, 그보다 더 중요한 게 있다면 바로 식사 조절입니다. 그래서 다이어터라면 음식칼로리 계산기 하나 정도는 들고 다녀야 하지요. FastSecret은 대표적인 어플이며, 천만 명 이상이 사용하고 있습니다 <FatSecret 어플, 대표적인 음식칼로리 계산기> 칼로리 카운터라고도 합니다. 이 앱은 단순히 먹거리에 대한 열량 계산만 도와주는 게 아니라, 다이어트, 건강관리에 실질적으로 도움을 줍니다. 그만큼… Read More »

단맛토, 스테비아 토마토 효능 및 부작용

By | 2020년 6월 28일

스타일리스트 한혜연 씨의 다이어트 때문에 많은 분들의 관심을 받고 있는 단맛토, 또는 단마토에 대해서 알려드립니다. ‘스테비아토마토’가 정식 명칭이며, 어떤 효능을 가지고 있고, 또 어떤 부작용을 일으킬 수 있는지 살펴보겠습니다. <단맛토, 스테비아 토마토 효능 및 부작용> 토마토는 과일이 아니고 채소입니다. 체중감량에 있어 아주 효과적인 먹거리이며, 건강에도 좋지요. 예전에 어느 TV건강 프로그램에서 아주 쉽게 정의 내린 적이… Read More »

새마을금고 통장압류 가능여부

By | 2020년 6월 8일

삶이 팍팍하여 사건사고가 많고, 난감한 상황이 이어질 때가 참 많았습니다. 신용회복위원회를 통해 절차를 잘 밟아 지금은 조금 안정적으로 지내지만 참 맘고생 많이 했지요. 새마을금고 통장압류 가능여부에 대해서 설명해보려고 합니다. <새마을금고 통장압류 가능여부> 결론부터 이야기하자면 채권자가 절차를 충분히 밟을 수 있습니다. 다만, 일반 은행권과는 다른 상황이기 때문에 종종 무사히 작은 돈이나마 활용할 수 있는 경우가 생기곤… Read More »

냉동실 적정온도 및 관리법

By | 2020년 6월 2일

냉장고를 잘 쓰려면 몇 가지 알아두어야 할 것이 있습니다. 그중 냉장실, 냉동실 적정온도 및 관리하는 방법은 필수로 알아야 할 상식이지요. 그리고, 음식믈 보관법 정도는 알아두면 좋습니다. 쾌적하게 관리할 수 있고, 오랫동안 쓸 수 있고, 먹거리가 상하는 일이 없어지지요. <냉동실 적정온도 및 관리법> 여러분의 냉장고 온도는 잘 관리되고 있나요? 종종 성에가 껴서 문제가 된다던가, 냉동실에 음식을… Read More »

점빼고 술 마시면 안되는 이유, 최소 금주기간

By | 2020년 5월 21일

점빼고 술, 담배 등을 하지 말라고 의사 선생님들은 이야기합니다. 그 기간은 조금씩 다르긴 한데, 하지 말라고 하는 건 공통이지요. 그 이유는 당최 무엇일까요? 그리고 얼마나 금주기간을 가져야 하는 걸까요? 자세히 알려드리겠습니다. <점빼고 술 마시면 안 되는 이유, 최소 금주기간> 몸에 난 점이 보기 흉해서 피부과에 가서 빼곤 합니다. 특히 얼굴 점은 미용 측면에서 아주 중요한… Read More »

크릴오일 부작용, 섭취 시 주의사항

By | 2020년 4월 30일

혈관청소부라고 일컬어질 정도로 좋다고 하여 많은 분들이 섭취하고 있는 크릴오일에도 부작용이 있으니 잘 알고 먹어야 합니다. 아스타잔틴, 인지질의 효능이 너무 부각되고 있기도 하고, 인기가 많아지니 제품들이 너무 많이 나오는 것도 문제인 것 같습니다. <크릴오일 부작용, 섭취 시 주의사항> 중성 지방 수치, 콜레스테롤 수치를 내려주고, 몸속의 노폐물을 제거해준다고 알려져있습니다. 건강을 챙기기 위해 먹기도 하고, 다이어트하는 분들이… Read More »

팝카드 사용처, 모바일팝, 팝교통카드

By | 2020년 4월 22일

혜택이 많아 많이들 사용하고 있고, 특히 청소년들이 많이 쓰고 있습니다. 팝카드 사용처 굉장히 많습니다. 하지만, 모바일팝과 팝교통카드의 사용할 수 있는 곳이 조금씩 다르니 따로 살펴봐야 합니다. 간략하게 정리해보았습니다. <팝카드 사용처, 모바일팝, 팝교통카드> 일단 GS25에 자주 가는 분이라면 할인 등의 혜택 때문에라도 쓰는 게 좋습니다. 요샌 성인들도 많이 쓰고 있지요. 멤버십 제도가 개편되는데, 그에 따라서 등급제,… Read More »

조개 줍는 꿈, 상황에 따라 다양한 해몽

By | 2020년 4월 22일

꿈에서 조개가 나왔다면 대체적으로 좋은 의미를 가지게 됩니다. 태몽과 연관이 있는 경우도 많고요. 그러니 일단은 기분이 좋을 것 같아요. 다양하게 해몽할 수 있는데, 어떤 것들이 있는지 알아보았습니다. <조개 줍는 꿈, 상황에 따라 다양한 해몽> 장소에 따라, 또는 상황에 따라 다르게 해석됩니다. 대부분의 꿈이 그렇듯 무조건 풀이가 맞다고 할 수는 없습니다. 다만, 괜히 찜찜한 생각이 든다면… Read More »

실업급여 모의계산 정확하게 하는 곳

By | 2020년 4월 21일

최근 일자리를 잃고 힘들어하는 분들이 참 많은 것 같습니다. 제 주변에도 좀 있네요. 실업급여라도 받을 수 있는 분이라면 그나마 다행이지만, 그렇지 않은 분들에게는 어려운 시기입니다. 모의계산 정확하게 할 수 있는 방법을 공유합니다. <실업급여 모의계산 정확하게 하는 곳> 일을 그만뒀다고 해서 무조건 받을 수 있는 게 아닙니다. 좀 오래전이지만, 저도 받은 적이 있어요. 회사가 어려워서 폐업을… Read More »

주식수수료 무료 증권사 선택 기준

By | 2020년 4월 21일

증권사에서 제공하는 툴을 활용해서 거래를 한다면 기본적으로 붙게 되는 주식수수료. 무료인 경우가 종종 있다고 해서 자세히 알아보았습니다. 관련해서 짧게 가이드를 해보겠습니다. <주식수수료 무료 증권사 선택 기준> 어떤 분은 평생 무료를 찾기도 하는데, 대부분은 이벤트성으로 진행하고 있습니다. 어떤 곳은 10년 동안 혜택을 주기도 합니다. 하지만, 이것 하나는 꼭 알아두셔야 합니다. ‘세상에 공짜는 없다.’ 이 말은 모든… Read More »