Category Archives: 건강상식

건강에 대한 모든 정보 모음

똥꼬털 항문 제모 하는 이유, 방법

By | 2020년 8월 12일

똥고털 제모, 항문 제모 하는 이유와 다양한 방법들, 그리고 주의사항까지 정리해봅니다. 여러 가지 이유로 하게 되는데, 남자도 여자도 필요한 분은 다들 합니다. 조금 창피할 순 있지만, 한 번 하고 나면 결코 멈출 수 없기도 하지요. ^^ <똥꼬털 항문 제모 하는 이유, 방법> 울다 웃으면 똥꼬에 털 난다는 말을 어릴 때 들어본 사람이 많을 것입니다. 그래서,… Read More »

니코틴 배출기간, 배출시간과 도움되는 음식

By | 2020년 8월 5일

금연은 정말 어렵습니다. 많은 흡연자들이 이야기하지요. 담배는 끊는 게 아니라, 참는 거라고 말이죠. 하지만, 꽤 많은 사람들이 금연에 성공합니다. 굳은 의지력이 절대적으로 필요하지요. 체내에서 니코틴 배출기간이 얼마나 걸릴까요? 도움 되는 음식까지 정리해봅니다. <니코틴 배출기간, 배출시간과 도움되는 음식> 중독성이 강한 니코틴을 몸에서 완전히 빼려면 배출시간이 꽤 걸리는 편입니다. 종종 금연을 하겠다고 하고 몰래 핀 분들이 니코틴… Read More »

귀 안 여드름 원인 및 치료, 이절 관리법

By | 2020년 8월 4일

귀 안에 여드름이 나면 꽤나 신경쓰이고 불편합니다. 심지어 통증이나 두통까지 불러올 수 있어 최대한 빨리 치료하는 게 좋습니다. 한 번 생겼다는 건 또다시 발생할 수 있다는 의미이기 때문에 예방법도 반드시 알아두는 게 좋습니다. 이절 질환의 원인부터 관리법까지 알려드립니다. <귀 안 여드름 원인 및 치료, 이절 관리법> 귓속에 뾰루지가 생기면 엄청 걸리적거리겠지요? 특히 이어폰을 많이 쓰는… Read More »

간헐적 단식 16:8 후기, 방법, 5:2와 차이점

By | 2020년 8월 2일

마음껏 먹어도 체중감량, 살을 빼는 것이 가능하다고 하면 누구나 관심을 가질 수밖에 없습니다. 고기를 마음껏 먹는 저탄고지 다이어트 방법도 마찬가지입니다. 한때 엄청난 인기를 끌었지만 지금은 하는 사람만 하는, 하지만, 여전히 다이어터들에게 최고의 관심사 중 하나인 간헐적단식 16:8 후기, 방법과 더불어 5:2 방법도 함께 살펴보려 합니다. <간헐적 단식 16:8 후기, 방법, 5:2와 차이점> 정신력이 강하거나 꾸준한… Read More »

FatSecret 어플, 대표적인 음식칼로리 계산기

By | 2020년 6월 29일

체중감량에 성공하고 싶은가요? 운동이 정말정말 중요하지만, 그보다 더 중요한 게 있다면 바로 식사 조절입니다. 그래서 다이어터라면 음식칼로리 계산기 하나 정도는 들고 다녀야 하지요. FastSecret은 대표적인 어플이며, 천만 명 이상이 사용하고 있습니다 <FatSecret 어플, 대표적인 음식칼로리 계산기> 칼로리 카운터라고도 합니다. 이 앱은 단순히 먹거리에 대한 열량 계산만 도와주는 게 아니라, 다이어트, 건강관리에 실질적으로 도움을 줍니다. 그만큼… Read More »

점빼고 술 마시면 안되는 이유, 최소 금주기간

By | 2020년 5월 21일

점빼고 술, 담배 등을 하지 말라고 의사 선생님들은 이야기합니다. 그 기간은 조금씩 다르긴 한데, 하지 말라고 하는 건 공통이지요. 그 이유는 당최 무엇일까요? 그리고 얼마나 금주기간을 가져야 하는 걸까요? 자세히 알려드리겠습니다. <점빼고 술 마시면 안 되는 이유, 최소 금주기간> 몸에 난 점이 보기 흉해서 피부과에 가서 빼곤 합니다. 특히 얼굴 점은 미용 측면에서 아주 중요한… Read More »

야경증 원인 및 증상, 치료

By | 2020년 3월 5일

성인보다는 어린 소아에 주로 발생하는 야경증 원인, 증상, 치료에 대해서 이야기해보려 합니다. 자다가 놀라서 벌떡 일어나면서 비명을 지르거나, 공황상태 증상을 보이면 가족들이 많이 놀라곤 하지요. 그리고, 나중에 태연하게 아무 일 없다는 듯이 일어나면 당황스럽기도 합니다. <야경증 원인 및 증상, 치료> 주로 잠이 깊이 들기 전, 수면을 취한 후 앞부분에 문제가 생깁니다. 주로 취침 이후 2~3시간… Read More »

페라미플루 효과, 부작용, 타미플루와 차이점

By | 2019년 10월 30일

독감이 매년 유행하면서 치료에 대한 관심도 많아지고 있습니다. 흔히 타미플루 처방받는 편이지만, 페라미플루 효과가 좋아 이걸로 처방받으려는 환자분들도 많은 것 같아요. 2세 이상 소아, 성인 환자 대상으로 A형, B형 인플루엔자 바이러스 감염증 치료로 활용됩니다. <페라미플루 효과, 부작용, 타미플루와 차이점> 약 먹는 것보다 편해서 좋아하는 분들도 있고, 효과가 좋아서 선호하는 분들도 있습니다. 증세가 좋아지지 않는다면 페라미플루… Read More »

잠깨는 지압 다섯가지 졸음쫓는 방법

By | 2019년 8월 30일

나른한 오후가 되면 졸음이 쏟아져 때로는 일하다 말고 헤드뱅잉을 할 때가 있습니다. 갖가지 방법을 다 써보지만 그래도 안 될 때가 있지요. 오늘은 잠깨는 지압을 알려드리려 합니다. 우선은 스트레칭 먼저 하고 활용해보세요. ^^ <잠깨는 지압 다섯가지 졸음쫓는 방법> 차가운 물 한 모금 마시고, 온몸을 풀어주는 스트레칭을 해주는 게 저는 제일 좋더라고요. 건강에도 도움이 될뿐더러 잠도 깰… Read More »

베나치오 가격 및 효과, 천연 식물성 소화제

By | 2019년 8월 3일

예전에는 까스활명수만 알았는데, 건강에 관심이 많아지면서 다양한 것들을 접하게 되고 또 알게 됩니다. 오늘은 천연 식물성 소화제인 베나치오 가격 및 효능에 대해서 살펴보려고 합니다. 효과가 좋아 미리 사다 놓고 필요할 때 먹으면 좋아요. <베나치오 가격 및 효과, 천연 식물성 소화제> < <이미지 출처. 동아제약 공식 홈페이지> 광고 모델이 개그맨 이경규 씨네요? 많은 분들이 먹는 대표… Read More »