길을 걷다가 채이는 풀 중 하나인 비단풀은 쇠비름과 비슷하게 생겨 쉽게 구별하기가 어렵습니다. 따라서, 효능을 보기 위해 구입하려는 분이라면 잘 알아보고 사는 게 좋겠습니다. 자연산 비단풀 효능에 대해서 정리해봅니다.
<자연산 비단풀 효능, 먹는법, 부작용>
1. 항암
비단풀이 항암효과가 있다고 알려지면서 관심도가 올라갔습니다. 그 전에는 찾는 분이 별로 없었지요. 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있어 다양한 암을 예방하거나 치료하는 데 도움이 된다고 합니다. 하지만, 환자라면 반드시 주치의와 상의해서 섭취하시기 바랍니다.
2. 치매 방지
비단풀에는 사포닌 성분이 풍부하고, 플라보노이드 성분이 들어 있어 치매 방지에 도움이 된다고 합니다. 용량 지키면서 꾸준히 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.
3. 상처 치료
상처가 난 곳에 비단풀을 빻아 바르면 치료가 되는 효과가 있습니다. 우리네 선조들이 활용했던 방법이지요. 특히 항균효과가 뛰어나기 때문에 흉터 남기지 않고 잘 아물게 해준다 합니다. 염증 치료에 탁월한 효능을 가지는 비단풀입니다.
4. 두통 등 진통제
두통과 같은 진통을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 잘 말린 비단풀을 차로 끓여 마시면 도움이 됩니다.
5. 비단풀 먹는 방법
가장 흔히 먹는 방법은 바로 비단풀차로 마시는 것입니다. 적정 용량은 25g 정도를 물 1~1.5리터에 넣고, 물이 반이 되도록 졸여서 차로 마시면 됩니다. 하루에 3회 정도로 나눠서 먹으면 좋습니다.
6. 비단풀 부작용
과유불급. 과하게 먹으면 탈이 날 수 있습니다. 몸이 찬 분들에게는 어울리지 않을 수 있으며, 많이 먹게 되면 변비가 생길 수도 있다고 합니다. 용량에 맞게 드시고, 별 탈이 없는 경우 꾸준히 복용하면 좋습니다. 같은 약초라도 사람에 따라 다를 수 있으니까요. ^^