딸꾹질 원인에는 여러가지가 있습니다. 대부분 원치 않기 때문에 당황스럽기도 하고 불편하기도 하지요. 딸꾹질 멈추는법 역시 다양하게 있으니 살펴보고 활용해보시기 바랍니다. 직빵으로 될 수도 있으니 충분이 도움이 될 것입니다.
<딸꾹질 원인 및 멈추는법>
느닷없이 등장하는 딸꾹질은 사람으로 하여금 당황스럽게 만듭니다. 딱히 아픈 것도 아닌데 불편함은 있고, 멈추지 않으면 상당히 귀찮아집니다. 주변 사람들 눈치도 보이게 되고요. 당장 치료가 필요하지 않기 때문에 다양한 방법으로 멈추는 방법을 시도하고 전해져 내려오고 있습니다.
딸꾹질 원인
우리가 갑자기 딸꾹질 때문에 당황스러워야 하는 그 원인에는 뭐가 있을까요? 아래 항목들을 살펴보세요.
– 횡경각, 호흡 작용 보조근육의 경련
– 너무 뜨거운/차가운 음식, 자극적인 음식 먹었을 때, 과식했을 때
– 식도, 위장에 장애가 있을 때
– 알코올, 니코틴 문제
– 요독증, 뇌종양 등의 질병이 원인이 되는 경우도 있음
– 정신적 원인
– 아기의 경우 : 온도 변화
딸꾹질 멈추는 법
딸꾹질을 멈추는 방법에는 민간요법으로 수없이 많은 방법이 있습니다. 숨참기, 물마시기 등은 누구나 아는 기본적인 방법이기도 하지요. 갑작스럽게 놀라게 해서 멎게 하는 방법도 마찬가지고요.
– 케첩 한 숟가락 가득 짜서 한 입에 삼킬 것 (신박하죠?)
– 레몬 한 조각 먹기, 설탕물 마시기
– 코로 숨을 크게 들이쉬고 10초 참고 서서히 ‘후~’하고 뱉어내기 반복
– 봉투에 숨을 들이쉬기
– 코를 막고 느린 속도로 물 마시기, 상체 90도 정도 숙이고 마시기
– 귀 막기 : 귀 막고 혀를 내밀어 성대를 열고, 미주신경에 자극을 주어 멈추게 하기
재채기를 하거나 놀라게 하는 건 오히려 더 안좋아질 수 있으니 가급적이면 활용하지 않는 것이 좋습니다.
딸꾹질 자주 하는 이유
딸꾹질을 자주 하거나, 한 번 시작했다하면 오래 하는 경우도 있습니다. 난치성 딸꾹질을 의심해볼 수도 있는데요. 만약 이런 경우라면 내 몸에 어떤 문제가 있음을 암시할 수 있기 때문에 전문의 상담을 받아보고 건강을 진단해보는 것이 좋습니다.
특히 위장장애가 있는 경우 이런 문제가 생기곤 하는데요. 위하수증이 있는 사람들, 식도염증, 협착 등의 문제가 있는 사람들이 딸꾹질을 2~3일 지속적으로 하는 경우도 있다고 합니다. 뇌질환이 문제가 될 수 있다고도 하니 이 문제가 있는 분이라면 꼭! 전문의 상담을 받아보세요.
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