금빛 술잔을 닯은 꽃이라는 금잔화 효능에 대해서 알려드립니다. 일단 피부관리에 도움이 되기 때문에 관심 있는 분들은 아래 내용을 자세히 보시는 게 좋습니다. 그 외에 몇 가지 건강적인 효과가 있습니다.
<금잔화 효능, 일단 피부관리에 좋음>
12세기 이후에 의약 목적으로 오랫동안 사용될만큼 금잔화 효능은 오래전부터 알려져왔습니다. 일년생 식물인 금잔화는 유럽, 북미 등에서 많이 볼 수 있는 꽃으로, 주로 꽃잎을 활용합니다. 피부 트러블 해결에 많이 사용되고 있습니다.
금잔화 효능
플라보노이드가 많이 들어 있는데, 아는 사람은 아는 최고의 항산화 성분이기도 합니다. 활성산소 때문에 손상되는 세포를 보호해주는 역할을 합니다. 관상용으로 많이 키우지만, 차, 오일 등으로 효능을 보기 위해 활용합니다.
피부미용
피부 외상에 좋은 치료제로 쓰이는데 이는 화상, 타박상, 자상에도 좋습니다. 무엇보다 피부미용에 도움이 되기에 피부노화를 방지해주는 효과가 있습니다. 기미, 주근깨, 피부염증 때문에 신경쓰이는 분이라면 활용해보는 것도 좋습니다.
눈 건강
금잔화에 루테인 성분이 있다는 걸 아시나요? 루테인은 요즘 아스타잔틴과 함께 눈 건강 영양제로 가장 많이 챙겨먹는 것 중 하나입니다. 안구건조증, 결막염 회복에 좋고, 시력보호, 눈의 피로 개선에 좋습니다. 베타카로틴 성분이 있어 시력 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다.
염증 관리
피부염증, 중이염에 도움이 됩니다. 소염작용이 있기 때문인데, 칸다디증 치료에도 활용된다고 합니다.
이 외에도 위장 건강에도 도움이 되는데, 소화기관 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다. 다만, 직접 치료제로 개인이 마구잡이로 활용하는 건 그리 추천하지 않습니다. 건강 보조 역할로 활용하는 게 현대 시대에서는 가장 잘 어울리지 않나 싶네요.
금잔화 활용법
일반적으로 꽃잎을 활용하여 연고, 크림, 오일 등으로 만들어 활용합니다. 일반적으로 금잔화 차로 많이들 활용하는 편입니다.
– 꽃잎 아래 씨방을 제거하여 꽃잎을 떼어줍니다.
– 면 보자기를 올린 프라이팬에 꽃잎을 깔아줍니다.
– 불을 켜고, 열기운이 올라오면 끕니다.
– 섞어주면서 15분 정도 식혀줍니다.
– 이제 꽃차로 우려내어 마시면 됩니다.
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