다이어트 관련 아메리카노 상식 정리
몸매 관리를 위해 우리는 늘 살과의 전쟁을 해야 합니다. 다이어트는 평생 하는 거라는 명언도 있지요. 칼로리가 낮아 아메리카노 먹는 것에 대해서 별 생각 없는 다이어터들이 많은데, 몇 가지 상식을 알아야 합니다. <다이어트 관련 아메리카노 상식 정리> 보통 아메리카노 한잔 열량은 5 ~ 10kcal 정도입니다. 체중감량에 큰 영향을 주지 않기 때문에 들고 다니면서 홀짝홀짝 마시는 분들이… Read More »