갑작스럽게 체중이 증가하거나, 피로감이 늘어났거나, 쉰 목소리가 생겼다면 의심해봐야 합니다. 하시모토병 증상, 관리 방법 등 갑상선호르몬 문제로 인해 생길 수 있는 문제해결에 대해 살펴보려고 합니다. <하시모토병 증상 및 관리 방법> 최근들어 갑자기 극심한 피로감을 느끼던 제 지인은 체중까지 늘었는데도 별 생각없다가 제가 권유하여 병원을 찾아갔습니다. 그는 하시모토병 진단을 받았는데요. 생소한 이름으로 인해 걱정이 많아진 상태입니다.… Read More »
여러 이유 때문에 생길 수 있는 문제이지만 들끓는 가래는 걸리적거리기도 하고, 이래저래 피곤해집니다. 가래 없애는 방법에 대해서 정리해드립니다. 더불어 가래 생기는 이유도 함께 알려드리니 원인 파악을 잘 해서 근본적인 치료도 함께 해보시기 바랍니다. <가래 없애는 방법, 원인 찾아 치료하기> 객담이라고 하는 가래는 기관지, 폐로부터 생성됩니다. 95%가 수분, 5%가 단백질과 지질, 무기질로 이루어져 있습니다. 수분 함량이… Read More »
“허리가 너무 아파요” 오른쪽 허리 통증, 왼쪽 허리 통증, 다양한 이유로 아픈 분들이 정말 많습니다. 중요한 건 원인을 잘 찾지 못해 병원을 헛다니는 경우도 많다는 것입니다. 허리가 아픈 이유를 통해 왜 그런지 알아보고, 허리 통증 완화 방법도 함께 살펴보세요. <허리가 너무 아파요, 허리 아픈 이유, 통증완화> 허리 아픈 이유와 더불어 허리 통증 완화에 대해서 어떻게… Read More »
전립선 건강을 위해 중년, 장년, 노년까지 남성들이 챙겨먹는 영양제 중 하나입니다. 비아노스 맥스 (VIANOS MAX) 효능과 가격, 정말 효과가 좋은지에 대해서 자세히 설명해드립니다. 비아노스 맥스 효능 건강한 전립선을 위해 챙겨먹는 영양제로 유명하지요. 기존 제품으로는 뒤에 맥스가 붙지 않은 그냥 비아노스가 있습니다. 지구력 증진을 생각하며 효과를 보고자 구매하는 분들도 많은 9중 기능성 건강기능식품입니다. 아래에 해당된다면 섭취를… Read More »
김미려, 심하은 등 깻잎 다이어트 활용으로 체중감량에 성공한 사례들이 보이면서 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 어떤 방법으로 하면 되는지, 어떤 효과가 있는지 알아보세요. 특히 우르솔산 성분의 비밀에 대해서도 살펴보시기 바랍니다. 부작용도 체크하고 어떤 사람은 하면 안되는지도 정리해드립니다. <깻잎 다이어트 효과 및 방법, 우르솔산 성분의 비밀> 축구선수 이천수 아내인 심하은씨가 깻잎 다이어트 효과로 살을 뺐다는 이야기는… Read More »
요즘은 임플란트를 많이 하지만, 여전히 틀니를 찾는 분들도 많습니다. 틀니 가격에 대해 정리해보려고 합니다. 젊은사람 기준, 노인 기준으로 살펴보겠습니다. 아울러 건강보험 적용 관련으로도 살펴보시면 언제 하는 게 좋을지에 대해 체크해볼 수 있습니다. <틀니 가격 (노인, 젊은사람), 건강보험 적용 기준> 예전에는 틀니하는 분들이 많았지만, 요즘은 이빨 한개한개를 임플란트 하는 경우가 많습니다. 그렇다고 기술이 퇴화된건 절대 아니지요.… Read More »
신장투석비용, 건강보험혜택 적용 등에 대해서 정리해드립니다. 다양한 이유로 받게 되는데 혈액투석, 복막투석으로 구분될 수 있습니다. 아픈 것도 문제이지만 치료에 들어가는 비용에 대한 걱정 역시 만만치 않으니 충분히 알아볼 필요가 있습니다. <신장투석비용 및 건강보험 혜택 정리> 신장의 손상이 상당히 진행된 상황이라면 자체적으로 수분, 노폐물 배설이 원활하지 못하게 됩니다. 만성신부전환자가 주로 받지만, 당뇨환자도 늘 조심해야 하는 부분이기도… Read More »
당뇨병은 일반인들의 관점에서 보면 크게 1형당뇨, 그리고 2형당뇨로 나누어집니다. 대부분은 후천적인 제2형 당뇨병으로 분류되며, 관리가 그 무엇보다 중요한 병 중 하나입니다. 이 둘의 결정적 차이는 무엇인지, 치료법도 함께 정리해보려 합니다. <1형당뇨 vs 2형당뇨 차이점, 치료법> 당뇨는 체내 인슐린 분비와 밀접한 관계를 가집니다. 당뇨환자는 식단관리에 무엇보다 집중해야 하고, 규칙적인 식사, 운동 등으로 관리를 해야 하는 건… Read More »
다이어트는 평생한다고 하지만, 누군가는 제대로 해서 자리를 잡습니다. 또 누군가는 건강하게 체중관리를 하고 있고요. 오늘은 간헐적단식 16:8 방법에 대해서 가이드하고, 조금 더 건강한 체중감량 성공방법을 알려드립니다. <간헐적 단식 16:8 방법, 좀 더 건강하게 체중감량 성공법> 한때 매우 유행했었고, 지금은 트렌드가 지났지만 여전히 유효하고 많은 분들이 활용하고 있습니다. 5:2 방법도 있지만, 간헐적단식 방법은 16:8이 일반적입니다. 그리고,… Read More »
오랫동안 사랑받아왔고, 많은 분들이 이용했으며, 각종 상까지 받은 칼로커트 가격, 효과, 부작용, 성분까지 자세히 알려드립니다. 후기가 궁금하다면 아래 내용을 자세히 살펴보시기 바랍니다. ‘다이어트는 트렌드가 아니라 레전드야’ 김남주 배우의 다이어트 비법으로도 많이 알려져 있는 칼로커트. 스테디셀러 된 이유가 다 있는 법입니다. 아래 내용을 보면 충분히 이해갈 것입니다. 칼로커트란? – 11년간 꾸준히 사랑받아온 다이어트 스테디셀러 – 85만… Read More »