Category Archives: 건강

건강지식, 다이어트정보

깻잎 다이어트 효과 및 방법, 우르솔산 성분의 비밀

By | 2022년 12월 27일

김미려, 심하은 등 깻잎 다이어트 활용으로 체중감량에 성공한 사례들이 보이면서 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 어떤 방법으로 하면 되는지, 어떤 효과가 있는지 알아보세요. 특히 우르솔산 성분의 비밀에 대해서도 살펴보시기 바랍니다. 부작용도 체크하고 어떤 사람은 하면 안되는지도 정리해드립니다. <깻잎 다이어트 효과 및 방법, 우르솔산 성분의 비밀> 축구선수 이천수 아내인 심하은씨가 깻잎 다이어트 효과로 살을 뺐다는 이야기는… Read More »

틀니 가격 (노인, 젊은사람), 건강보험 적용 기준

By | 2022년 12월 27일

요즘은 임플란트를 많이 하지만, 여전히 틀니를 찾는 분들도 많습니다. 틀니 가격에 대해 정리해보려고 합니다. 젊은사람 기준, 노인 기준으로 살펴보겠습니다. 아울러 건강보험 적용 관련으로도 살펴보시면 언제 하는 게 좋을지에 대해 체크해볼 수 있습니다. <틀니 가격 (노인, 젊은사람), 건강보험 적용 기준> 예전에는 틀니하는 분들이 많았지만, 요즘은 이빨 한개한개를 임플란트 하는 경우가 많습니다. 그렇다고 기술이 퇴화된건 절대 아니지요.… Read More »

신장투석비용 및 건강보험 혜택 정리

By | 2022년 7월 24일

신장투석비용, 건강보험혜택 적용 등에 대해서 정리해드립니다. 다양한 이유로 받게 되는데 혈액투석, 복막투석으로 구분될 수 있습니다. 아픈 것도 문제이지만 치료에 들어가는 비용에 대한 걱정 역시 만만치 않으니 충분히 알아볼 필요가 있습니다. <신장투석비용 및 건강보험 혜택 정리> 신장의 손상이 상당히 진행된 상황이라면 자체적으로 수분, 노폐물 배설이 원활하지 못하게 됩니다. 만성신부전환자가 주로 받지만, 당뇨환자도 늘 조심해야 하는 부분이기도… Read More »

1형당뇨 vs 2형당뇨 결정적 차이점, 치료법

By | 2022년 7월 17일

당뇨병은 일반인들의 관점에서 보면 크게 1형당뇨, 그리고 2형당뇨로 나누어집니다. 대부분은 후천적인 제2형 당뇨병으로 분류되며, 관리가 그 무엇보다 중요한 병 중 하나입니다. 이 둘의 결정적 차이는 무엇인지, 치료법도 함께 정리해보려 합니다. <1형당뇨 vs 2형당뇨 차이점, 치료법> 당뇨는 체내 인슐린 분비와 밀접한 관계를 가집니다. 당뇨환자는 식단관리에 무엇보다 집중해야 하고, 규칙적인 식사, 운동 등으로 관리를 해야 하는 건… Read More »

간헐적 단식 16:8 방법, 좀 더 건강하게 체중감량 성공법

By | 2022년 5월 31일

다이어트는 평생한다고 하지만, 누군가는 제대로 해서 자리를 잡습니다. 또 누군가는 건강하게 체중관리를 하고 있고요. 오늘은 간헐적단식 16:8 방법에 대해서 가이드하고, 조금 더 건강한 체중감량 성공방법을 알려드립니다. <간헐적 단식 16:8 방법, 좀 더 건강하게 체중감량 성공법> 한때 매우 유행했었고, 지금은 트렌드가 지났지만 여전히 유효하고 많은 분들이 활용하고 있습니다. 5:2 방법도 있지만, 간헐적단식 방법은 16:8이 일반적입니다. 그리고,… Read More »

칼로커트 가격, 효과 및 부작용, 성분까지 총정리

By | 2022년 5월 25일

오랫동안 사랑받아왔고, 많은 분들이 이용했으며, 각종 상까지 받은 칼로커트 가격, 효과, 부작용, 성분까지 자세히 알려드립니다. 후기가 궁금하다면 아래 내용을 자세히 살펴보시기 바랍니다. ‘다이어트는 트렌드가 아니라 레전드야’ 김남주 배우의 다이어트 비법으로도 많이 알려져 있는 칼로커트. 스테디셀러 된 이유가 다 있는 법입니다. 아래 내용을 보면 충분히 이해갈 것입니다. 칼로커트란? – 11년간 꾸준히 사랑받아온 다이어트 스테디셀러 – 85만… Read More »

코속염증 대처법, 코안이 헐었을때 연고 활용법

By | 2022년 5월 24일

코속염증 대처법에 대해서 알려드립니다. 상당히 불편한 상황이 이어지고, 급기야 숨쉬는 것까지 불편해져 일상생활에 악영향을 끼치게 됩니다. 코안이 헐었을 때 연고 활용법에 대해서도 함께 알아보세요. 코속염증 원인 코속염증이 생기는 원인에는 여러가지가 있습니다. 아래 항목들을 통해 살펴보세요. – 코를 자주 푸는 경우 – 코속에 세균이 침투하여 감염이 일어난 경우 – 스트레스 지속 – 수면부족 – 심리적 불안감… Read More »

국가무료건강검진 대상 조회, 검진항목 정리

By | 2022년 5월 19일

우리나라는 건강보험이 아주 잘 되어있는 대표적인 국가입니다. 덕분에 돈이 없어도 어느 정도 치료가 가능하며, 주기적으로 검진을 받아 각종 질환으로부터 예방도 합니다. 국가무료건강검진 대상을 조회하고, 검진항목을 살펴보세요. <무료건강검진 항목 및 대상 조회> 출산율이 떨어지니 영유아 건강에 대한 지원이 많아지고, 산모에 대한 지원도 이어집니다. 대한민국 국민이라면 누구나 주기적으로 무료건강검진을 받을 수 있습니다. 예전에는 나이가 많아야 받는다고 생각했지만,… Read More »

노력대비 효율 극대화 할 수 있는 체중감량 운동

By | 2022년 4월 21일

체중감량을 위한 운동은 꾸준히 해야 합니다. 평생 숙제라고 할 정도로 늘 안고 가야 하는데, 누군가는 노력을 해도 잘 안되곤 합니다. 오늘은 효율성 극대화시킬 수 있는 운동을 알려드립니다. <노력대비 효율 극대화 다이어트 운동> 다이어트는 늘 생각하게 되지만, 겨울에 잠시 주춤했다가 봄이 되고 여름이 다가오면 활발하게 하게 됩니다. 체중감량을 위해서는 식습관 개선이 제일 중요하고, 그 다음은 운동입니다.… Read More »

가지 효능 7가지, 부작용, 칼로리 낮은 대표 건강먹거리

By | 2022년 4월 14일

가지 효능 7가지를 알려드립니다. 호불호가 많은 채소 중 하나이기에 부작용 정보까지 살펴보시면 더욱 더 좋겠네요. 칼로리가 낮은 대표 건강먹거리이기 때문에 다이어트하는 분들에게도 정말 좋습니다. <가지 효능 BEST7, 부작용, 칼로리 정보> 가지 제철은 4월 ~ 8월 정도의 범위를 가지고 있으며, 여름철 대표 채소 중 하나이기도 합니다. 다양한 조리법들이 있고, 가격도 저렴에서 흔히 접할 수 있지요. 무쳐서… Read More »